Jak przestać zadowalać innych własnym kosztem - 4 pytania, które uchronią Twoje zdrowie emocjonalne

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 сен 2024

Комментарии • 54

  • @mariamuszynska
    @mariamuszynska 10 месяцев назад +22

    Dawno temu, miałam wielki problem. Na szczęście zjawiła się koleżanka, więc zaczęłam jej opowiadać i klapki w mojej głowie same się otwierały. Sama znalazłam rozwiązanie. Na szczęście koleżanka nie próbowała wciskać mi swoich rozwiązań, tylko mnie po prostu wysłuchała, co okazało się bardzo pomocne. Od tej pory stosuję to w stosunku do innych osób. Po prostu słucham i się nie wcinam, a rozwiązanie najczęściej ta osoba znajduje sama. Dajmy się wygadać, a ludzie będą nam wdzięczni.

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  10 месяцев назад +5

      Tak! właśnie o to chodzi, dziękuję za podzielenie się tym doświadczeniem bo jest bardzo cenne. Tak to właśnie działa. Oczywiście to nie wyklucza proszenia o pomoc kiedy jest potrzebna, ale często pierwsze po co warto sięgnąć to owo wysłuchanie. 👍

  • @ewagustafsson3152
    @ewagustafsson3152 10 месяцев назад +5

    Dzieki Emilko💖Ja jestem a wlasciwie powoli przestaje juz byc takim doradzaczem. Dlugo dlugo przez dziesieciolecia tak reagowalam na problemy innych. Kako ten ratownik i doradzacz. Tak bylam wychowywana na role ratownika i wspomagacza. Sama sie zapadajac…dzieki Twoim radom od dlugiego czasu to sie zmienia . Ide do przodu pomalutku . I… jest mi z tym cudnie👍Dziekuje Emilko❤️

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  10 месяцев назад +2

      Brawa za samoświadomość i to że widzisz, że mówisz o tym, to jest kawał dobrej roboty i do tego niełatwej! Także tego Ci gratuluję. A poza tym, trzymam kciuki za dalsze kroczki do przodu 👍

  • @sylwiazet2046
    @sylwiazet2046 10 месяцев назад +7

    Trudny temat, zwlaszcza dla wrażliwców. Wiele takich reakcji, zachowań, szybko zyskuje łatkę nadgorliwości i wynik z reguły jest odwrotny od oczekiwanego. Strategia stawiania sobie pytań tego rodzaju moze zatrzymać niejedną "narwaną" reakcję i zapobiec powstaniu kolejnego emocjonalnego kaca. Osobiście spróbuję pytań "co powoduje ze sama chce się zaangazowac oraz czy ktoś pytał. 😅 Może trzeba tez bedzie czasem przywiązac się do krzesła by pozostac w roli cichego obserwatora. 😊 Pozdrowienia dla wszystkich.

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  10 месяцев назад +3

      Tak, to racja. Dochodzi też po prostu siła nawyku, która może dać o sobie znać. Przywiązanie się do krzesła - fajny pomysł 😁 niektórzy siadają na własnych rękach, żeby usiąść i żeby nie zrobić niczego rękoma, nie wybrać numeru na telefonie, etc. 😊

  • @elzbietas5452
    @elzbietas5452 10 месяцев назад +4

    To o mnie. Uświadomiłam to sobie jakiś czas temu i próbuję zmienić w sobie ten przymus. Trudno jest, ale powoli się uda

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  10 месяцев назад

      powolutku, krok za krokiem i z dużą cierpliwością 👍 trzymam kciuki

  • @ewita7
    @ewita7 10 месяцев назад +3

    Dzień dobry Pani Emilio! Oto kolejny wartościowy i pomocny filmik👍. A ja jeszcze raz dziękuję za środową rozmowę🌺. Dodała mi Pani otuchy i zmobilizowała do działania (dam znać, jak tam podróż z plecakiem dla przewietrzenia głowy😉). Bardzo polecam sesje indywidualne z Panią Emilią! Panią i wszystkich oglądających serdecznie pozdrawiam❤️🧡💛.

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  10 месяцев назад

      Świetnie! bardzo mnie to cieszy i czekam na relacje z podróży 👍😊 dziękuję serdecznie za te miłe słowa 💛

  • @martaolejarczyk4225
    @martaolejarczyk4225 10 месяцев назад +3

    Bardzo Pani dziękuję za ten film i wszystkie inne❤

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  10 месяцев назад

      Super, że się przydają 💛 dziękuję za ten komentarz

  • @joannaczyzewska3411
    @joannaczyzewska3411 10 месяцев назад +3

    Dobry wieczór Pani Emilko , przestałam rozwiązywać czyjeś problemy, mogę wysłuchać nic więcej. Pilnuje tego ,ta osoba nie prosi o pomoc,rady staram się tego nie robić ,przeczekuje ten moment . Myślę że rozumie że sama poradziła sobie,opowiada później o tym. Nie lubię jak ktoś udziela mi rad ,mogę wysłuchać tej osoby nie wdaje się w dyskusje. Bo czuję się nie wysłuchana, nie zrozumiana ,że ta osobę nic nie obchodzę.

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  10 месяцев назад +1

      Tak jest, właśnie o to tu chodzi, o poczucie bycia wysłuchaną, zrozumianą i ważną. 👍 dlatego to taka cenna umiejętność - wysłuchać kogoś. Dzięki wielkie za podzielenie się przemyśleniami.

  • @Pasja78
    @Pasja78 10 месяцев назад +5

    Jestem .
    Dziękuję za Pani słowa.

  • @teresakowal7150
    @teresakowal7150 10 месяцев назад +2

    Dziękuję ❤!!
    Myślę że każde z tych pytań już zrobi "robotę". Warto być w uważności na siebie.
    Serdecznie pozdrawiam ❤!

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  10 месяцев назад

      👍 świetnie że się przydały

  • @mariaandrzejewska5266
    @mariaandrzejewska5266 10 месяцев назад +6

    Dziękuję za film.❤

  • @jadwiga6934
    @jadwiga6934 10 месяцев назад +3

    Kiedyś miałam z tym ogromny problem, teraz jest lepiej, ale niestety musze sie pilnować. Ciezko jest oduczyc sie starych nawyków🤔

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  10 месяцев назад

      Tak, nawyki mają swoją moc, ale na szczęście dają się zmieniać, krok po kroczku, wzmacniając te nowe. Trzymam kciuki 👍😊

  • @joannahenkenhaf5827
    @joannahenkenhaf5827 12 дней назад

    Dziekuje 🎉🎉🎉🎉

  • @grazynablazejak5505
    @grazynablazejak5505 10 месяцев назад +2

    Witam serdecznie, powiem prosto z mostu.,, Zabiła mi Pani ćwieka". Sama z siebie żartuję,, ciocia dobra rada", aż mnie korci żeby wtrącić swoje,, 3 grosze",kiedy ktoś mówi o swoim problemie, mało tego 🙀gotowa jestem od razu działać w cudzej sprawie. Zdaje sobie sprawę że swojej nadgorliwości 🤷. Uświadomiła mi Pani, że wiele pracy przede mną. Dziękuję za cenną wiedzę i pozdrawiam.

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  10 месяцев назад

      Brawa za autorefleksję i samoświadomość 👍 dzięki za podzielenie się przemyśleniami w tak otwarty sposób, bardzo doceniam 😊

    • @grazynablazejak5505
      @grazynablazejak5505 10 месяцев назад +1

      @@emilia-mielko Dziękuję Pani za miłe słowa. Teraz dociera do mnie, że zamiast buzi muszę otwierać uszy😊. Cieszę się, że dotarłam na Pani kanał, niezmiernie pouczający. Pozdrawiam

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  10 месяцев назад +1

      Fajnie powiedziane - zamiast buzi muszę otwierać uszy. Spodobało mi się 😊

  • @beatapoznan7
    @beatapoznan7 10 месяцев назад +6

    Wszystko sprowadza się do tego, słuchaj ale nie doradzaj

  • @renatajasionowska5938
    @renatajasionowska5938 10 месяцев назад +1

    Dziękuję ❤

  • @ewafrysiak926
    @ewafrysiak926 10 месяцев назад +1

    Dziekuje❤

  • @justynaannarafalska2684
    @justynaannarafalska2684 10 месяцев назад +1

    Witam P. Emilio! dziękuję za dzisiejszy film, zadana pytania, które są ważnym światełkiem dla wwo, proszę o dalsze filmy o wwo i proszę o kilka wskazówek ,jak zaprzyjaźnić się z moim wew.dzieckiem.pozdrawiam😊

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  10 месяцев назад +1

      Fajnie, że film się przydał, dzięki za sugestie - zapisuję 👍

  • @ewelina3507
    @ewelina3507 10 месяцев назад +1

    Czy możesz nagrać film z poradą jak radzić sobie z narcystyczną osobą?

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  10 месяцев назад +1

      nagrałam już filmy na przykład te poniżej, może Ci się przydadzą, zapraszam w wolnej chwili Toksyczni Ludzie - Jak sobie z nimi radzić, jak z nimi postępować (8 podpowiedzi) ruclips.net/video/qd2iswZ5wwE/видео.htmlsi=iWzQ6GH0N7uN1YiP oraz Jak Stawić Czoła Toksycznej Matce: Plan Działania w 3 krokach ruclips.net/video/O5OfftATmdY/видео.htmlsi=878PYm3uwCrv0av0

    • @ewelina3507
      @ewelina3507 10 месяцев назад

      @@emilia-mielko Dziękuję, chętnie obejrzę

  • @agawa8423
    @agawa8423 10 месяцев назад +3

    Kiedy ktoś pyta mnie o mój punkt widzenia na daną sprawe czy o radę zadaje pytania zanim wyrażę wniosek lub udziele rady. Wyslucham porozmawiam ale zostaje tak jak ta osoba zadecyduje nie robię niczego na siłę dla drugiej osoby. Czy chodzi o wygadanie się czy dzialanie. Uważam że wysluchanie często jest ważniejsze niż działanie sam tok rozmowy często pozwala wiele rozwiklac.

    • @zaxb7991
      @zaxb7991 10 месяцев назад +1

      Czasem mówię koleżance , że sama najlepiej wie co dla niej dobre . Dziękuję za pomocne podpowiedzi jak dobrze żyć . Serdecznie pozdrawiam . Basia z lasu 🌲🪶🌳🐿️👍🔥🌈🏡

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  10 месяцев назад

      Tak jest, to bardzo cenne czuć się wysłuchanym 👍

  • @barbarasobieraj2629
    @barbarasobieraj2629 10 месяцев назад

    Powiem że 4 ale wkurzam się wtedy bo nikt nie jest mną i uważam że prosić o radę trzeba czasem ale kogoś b zaufanego

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  10 месяцев назад

      Tak, to wszystko o czym jest film nie wyklucza i nie kłóci się z proszeniem o pomoc kogoś bardzo zaufanego.

  • @majkapoirier6159
    @majkapoirier6159 10 месяцев назад +1

    Jak można sie umówić na sesje .
    I ile kosztuje ?

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  10 месяцев назад

      Wszelkie szczegółowe informacje są dostępne tutaj, zapraszam dajsobiespokoj.pl/sesje-rozwojowe/ 😊

  • @annaszweda8721
    @annaszweda8721 10 месяцев назад

    jaju jestem twarda i mieniłam sie

  • @janprzewoznik3497
    @janprzewoznik3497 10 месяцев назад

    Juz dawno tak Pani nie wcelowala w "dziesiątkę"!

    • @emilia-mielko
      @emilia-mielko  10 месяцев назад +1

      cieszę się, że akurat się przydał film 👍

  • @annaszweda8721
    @annaszweda8721 10 месяцев назад

    JA NIE MAM CZASU IDE NA CMENTERZ

  • @annaszweda8721
    @annaszweda8721 10 месяцев назад

    przepraszam jak BÓG KUBIE JUZ JA NIEPOMOGE JUZ

  • @annaszweda8721
    @annaszweda8721 10 месяцев назад

    nie pomoge juz

  • @annaszweda8721
    @annaszweda8721 10 месяцев назад

    bo ja nie jeste deska ratunku ja niedam pomocy bo mnie niedał mi nikt jak ja porzebowałam jak kuba BOGU to BÓG KUIE

  • @annaszweda8721
    @annaszweda8721 10 месяцев назад

    ja nie pomoge zadnej pomocy nikomun